Grupa treningowa jest miejscem uczenia się umiejętności – poznanie ich, wspólne praktykowanie i rozjaśnianie wątpliwości po pierwszych próbach wdrożenia umiejętności pomiędzy spotkaniami.

Przeprowadziłam dotąd 24 grupy treningowe przez umiejętności DBT i wiem, że trenować można w różny sposób, również w formie, która daje fun! Dlatego prowadzę treningi, czerpiąc z popkulturowych metafor czy prowadząc grę narracyjną, podczas której poznajesz i praktykujesz umiejętności w bezpiecznych i ciekawych warunkach.