Każdego spotykają czasem trudności. Co raz więcej mówi się też o depresji, zaburzeniach lękowych czy kryzysach życiowych. Na szczęście możemy pomóc sobie dzięki naszym ulubionym bohaterom i historiom z fantastycznych światów (i nie tylko).
Odcinek stanowi nagranie webinaru z 13 września 2022 r. Temat był już poruszany podczas konwentów fantastyki Pyrkon 2022 oraz Skiercon 2022 i został bardzo ciepło przyjęty.
Linki do wspomnianych miejsc, osób, publikacji
Prezentacja: https://prezi.com/p/edit/pwuccevfmgh1/
dr Janina Scarlet i Superhero Therapy: http://www.superhero-therapy.com/meet-the-doctor/
Książka W pułapce myśli dla nastolatków: https://www.gwp.pl/w-pulapce-mysli-dla-nastolatkow-jak-skutecznie-poradzic-sobie-z-depresja-stresem-i-lekiem.html
O treningach umiejętności DBT: https://falawsparcia.pl/2021/04/30/trening-dbt/
Najnowsze komentarze