utworzone przez Ola Radomska-Budnik | lut 10, 2023 | Odcinek z gościem, Podcast
Asertywność, skuteczna komunikacja, praca w grupie – każdy człowiek na różnych etapach rozwija swoje umiejętności społeczne. Jak zadbać o swój rozwój w fantastycznym klimacie? Organizując wydarzenia lub biorąc udział w LARPach! Gościnią kolejnego odcinka...
utworzone przez Ola Radomska-Budnik | sty 7, 2023 | Odcinek pogadanka, Podcast, Pozostałe odcinki
O północy, w sylwestrową noc wielu z nas robi sobie różne postanowienia, co przypomina podejmowanie się różnych questów pobocznych. Jak z grami, tak i w życiu – nie wszyscy kończą rozgrywkę z pełnym rozwiązaniem zadania. Co więc zrobić, na co zwrócić uwagę, by...
utworzone przez Ola Radomska-Budnik | gru 23, 2022 | Odcinek z gościem, Podcast
Perfekcjonizm, lęk społeczny, niska samoocena? Każdy może mierzyć się z tymi tematami, ale nie każdy pewnie pomyśli o tym, że pomóc może… cosplay!* *Oczywiście żadne oddziaływania nie zastąpią profesjonalnej pomocy psychologicznej, jeżeli występuje taka...
utworzone przez Ola Radomska-Budnik | lis 19, 2022 | Online, Wydarzenia
29 listopada ruszamy z kolejnym modułem grupowego treningu DBT online przeznaczonym dla osób dorosłych, wzbogaconym o metafory i techniki zaczerpnięte z Superhero Therapy (ACT). Trening obejmie 4 podstawowe moduły DBT: Uważność (miniony moduł), Radzenie sobie w...
utworzone przez Ola Radomska-Budnik | lis 19, 2022 | Gościnne występy
Bezpieczeństwo i higiena sesji to ważny aspekt, o którym warto rozmawiać. Bo czym ma być granie, jeżeli nie przyjemnie spędzonym czasem? Diabeł (Diabelskie Wersety) zaprosił mnie do rozmowy o RPG i bezpieczeństwie na sesjach. Rozmawialiśmy m.in. o różnych zaburzeniach...
